挽回爱情关（guān）系是爱情的难（nán）题。失去（qù）爱（ài）后，我们（men）常常在（zài）失去爱情后（hòu）才知道（dào）珍（zhēn）惜对方。在（zài）这个时候（hòu），一切都还在，但爱消（xiāo）失（shī）了。这种感觉很痛苦（kǔ）。当爱情或（huò）婚姻出现问题时（shí），我们会不知（zhī）所措。当家（jiā）人（rén）和朋友无能为力时，我们（men）可能会一时冲动做出一些错误的反（fǎn）应（yīng），使关系越（yuè）来越糟糕，导致（zhì）美好感（gǎn）情的破裂，最终以分手（shǒu）或离婚告终（zhōng）。

但是你（nǐ）知（zhī）道吗？99%的爱情危机是可以挽回（huí）的，但（dàn）很多人在（zài）分（fèn）手时（shí）都处于困（kùn）惑（huò）和痛（tòng）苦之中（zhōng），很难正确、理（lǐ）性地处理。他们经常使用错误的方法，例（lì）如纠缠不清的战斗、吵闹、愤怒的冷战、奉承和好（hǎo）客，以及（jí）与亲友的劝说，导致情绪（xù）失控（kòng），变（biàn）得（dé）越来越糟！

弗洛姆说，爱是一门艺术，爱（ài）是一种可以通过学习来（lái）提高的能力。如果我（wǒ）们在（zài）成长过程中不学会如何去爱一个人（rén），那么在成年后我们（men）很可能会在相（xiàng）处中遇到各（gè）种各样的问题。对于那些成功恢复（fù）爱情的人（rén）来说，有两个主要（yào）因（yīn）素可以帮助他们成（chéng）功：一个是恢复爱情的小小阻力，另（lìng）一个是（shì）他们的巨（jù）大动力。

因（yīn）此，对于（yú）分手后多久才能恢复爱情的问题（tí），你（nǐ）应该在恢复爱情的时候找到合适的点，比如，当阻止你恢（huī）复的力（lì）量变小时，当帮助你恢复的力量（liàng）变大时，这（zhè）两点（diǎn）可以让我们加快恢复的过（guò）程（chéng）。

1、 赎回（huí）阻力（lì）为了救赎主，他能救赎爱多久？他们的阻力主要来自三（sān）个方（fāng）面：

首先，对方在多大程度上不（bú）喜欢你

第二（èr），朋友的态度

在（zài）你周围

第三（sān），对方对你的依（yī）赖（lài）

我们（men）都知道，当对方的心恨（hèn）你时（shí），你的恢复行动（dòng）很难（nán）实施。无论（lùn）你（nǐ）做了多（duō）少（shǎo），恢复都会停止（zhǐ）。如果你（nǐ）周围（wéi）的另一方（fāng）朋友（yǒu）对你记忆犹新，即（jí）使你尽最大努力（lì）让关系更亲（qīn）密，只要他周围（wéi）的朋友说几句话，你就会立即（jí）恢复到原来的（de）状态（tài）。

当然，在我们之前的（de）文章中已经提（tí）到了这（zhè）些。

让我们主（zhǔ）要谈谈第三点：对方对你的依赖。

对方对你的（de）依赖程度会随（suí）着你分手时间的增（zēng）加而降（jiàng）低，也就是说，你分（fèn）手的时间（jiān）越长，理论上（shàng），你恢复的难度系数就会（huì）增加。

对方（fāng）越独立（lì），对你的依赖就（jiù）越少。恢复对你来说不（bú）是件好事。

例如，我们遇（yù）到的许多女（nǚ）孩在分手时都快（kuài）死（sǐ）了。他们想摘下星（xīng）星，互相（xiàng）拯救。结果，三、五个月后，他们的前（qián）任是什么？分手后（hòu）要多久才能（néng）恢复爱情？至于选（xuǎn）择时间来拯救爱情，你应（yīng）该（gāi）明（míng）白（bái）两点：你记（jì）不住，也（yě）不能拖延。

首（shǒu）先，对于真正（zhèng）的分手，当你第一次分手时不要急于恢复，因为对方（fāng）对你的厌恶（è）和周围朋友对（duì）你（nǐ）的（de）态（tài）度都不利（lì）于你的（de）恢复。

第二，有（yǒu）些人想（xiǎng）减少（shǎo）他们的矛盾。时间（jiān）可以解决一切，所（suǒ）以他们会（huì）放（fàng）手，而对方对你的需求（qiú）感会慢慢降低（dī）到零。

2、 救赎力量

说到复苏的阻（zǔ）力（lì），现（xiàn）在让我们谈谈复苏的力量。换句话（huà）说，有三个要素可以帮助/加（jiā）快（kuài）您的恢复过程：

首先，当你分手时，你对自己的（de）错误了（le）解（jiě）多（duō）少？

第（dì）二（èr），之后

认识到你的缺点，你有什么补（bǔ）救（jiù）办法？

第（dì）三，对方需（xū）要你多少？

分（fèn）手后要多久才能挽回爱（ài）情？对于（yú）前两种情况，恢复（fù）需要时间。例如（rú），你应该让对方知（zhī）道你已经知道自己的（de）缺点，并（bìng）打算（suàn）改正自己。

但是很多朋友（yǒu）特别喜欢说“我真的知道我错了！”说这些没（méi）用！当别人问你怎么了？你打算怎么改（gǎi）变？如果以（yǐ）后发（fā）生同样的错（cuò）误，我们该怎么（me）办？你能回答所有这些问题吗？

让我（wǒ）们关（guān）注第三点：对（duì）方对你的需求。

正如我们（men）之前（qián）所说，你（nǐ）拖延分手的（de）时间越长，对方对你的需求就越少。因此（cǐ），考（kǎo）虑到所（suǒ）有因素，分手半个月（yuè）后恢复（fù）更为合（hé）适。

为（wéi）什（shí）么？

首先（xiān），不管分手时你（nǐ）有多不开心，说了多少残酷的话（huà），经过两（liǎng）周（zhōu）的沉淀，对方不（bú）会对你（nǐ）有太多负面情绪。此时（shí），对方（fāng）正试图独自生活，但偶尔（ěr）还是会错过两个人（rén）在一（yī）起的舞台。

第二，当你（nǐ）刚刚分手的时候（hòu），对（duì）方（fāng）周围（wéi）的朋友会陪（péi）着你的前任（rèn）。半个月后，对方的朋友不会像一开（kāi）始那样关注（zhù）你们之（zhī）间的（de）分手。

第三，在这段时（shí）间里，你们（men）有时间（jiān）总结你们在（zài）一起时犯下的错误，并提出解（jiě）决（jué）办法。

第四，在（zài）此期间，您可以进行基本（běn）更（gèng）改。当你再次联系对方（fāng）时，对方可以感受（shòu）到你的变化。

总而（ér）言之，这一次符合我们在开始（shǐ）时所说的条件：你（nǐ）的恢复阻力在减少，而你的（de）恢复（fù）动机在增加。

3、 恢复的四个阶段（duàn）

当然（rán），并非所有的分手都能在15天内恢复（fù）。我们

也可以（yǐ）用其他方（fāng）式判断是否有“挽回最佳时间点”。

分手后，人们会（huì）经历四个阶段：情绪（xù）波动期、情绪放（fàng）松期、情绪稳定期和爱情形成期。

在第一阶段和（hé）第四阶（jiē）段（duàn），另一（yī）方的（de）状态不适合恢（huī）复。最（zuì）佳恢复（fù）时间为情绪放松期和情绪稳定期。情绪（xù）波动期：分手后（hòu）仅仅一（yī）周。此时，许多人的情（qíng）绪波动剧烈，他们的智商和情商完全处（chù）于离线（xiàn）状态。如果你在（zài）这（zhè）个（gè）时候（hòu）说“环（huán）绕太平洋”，也许对方会（huì）用“滚转”这个词来面对你。情（qíng）绪放松期（qī）：在情绪（xù）波动期之后，另一方发泄（xiè）了（le）大部分负面情绪（xù）。虽然他仍然（rán）会（huì）因为你的额（é）头断裂（liè）而伤心（xīn），但在这个时候，他更会回忆起你的每一点。

当对方开始（shǐ）回忆你的（de）过去时，这是你恢（huī）复的最佳（jiā）时机。我（wǒ）们可（kě）以发送消息来测试对方的态度。请注意，此消（xiāo）息的目的只是道歉，而不是谈论重组。

情绪稳（wěn）定期：当对方进入这一阶段时，你必须（xū）面（miàn）对的（de）第一（yī）个棘手（shǒu）问题是“对方已经接受了你分手的事实”。

在这个阶段（duàn），他（tā）已（yǐ）经习惯了单身（shēn）生活，而对（duì）方也会更深入地考虑两（liǎng）个人的复（fù）合生活。

在这个阶段谈论恢复时（shí），你应（yīng）该主要提出（chū）一些能够说服另一方（fāng）行动（dòng）的东西，比如你的改（gǎi）变（biàn）。

总而（ér）言之，分手后（hòu）要多久才能恢复爱情？在恢复（fù）的（de）时（shí）候，时机（jī）好，恢复也（yě）不费力，抓（zhuā）住（zhù）对方的需求感一个一个（gè）地（dì）打破，对方自然会（huì）回到你身边。