托尔斯泰曾经说过：所有幸福的家（jiā）庭都（dōu）是一样的，每个（gè）不幸的家（jiā）庭都有自己的不幸。人们总（zǒng）是下意识地嫉妒别人的幸福。谁知道呢（ne），他们的幸福其（qí）实是被别人羡（xiàn）慕的。一（yī）个充满爱的家庭，如果夫妻不互相约束，互相宽容，互相感激，那才是真正的爱。然而，在现（xiàn）实中，婚外情十（shí）分猖獗。笔者仔（zǎi）细梳理了许多（duō）案件，发（fā）现造成婚外情的主要原因如下。

1、 想要控（kòng）制对方

在相处的过程（chéng）中，男女在婚姻（yīn）中的地位也是一个不（bú）断（duàn）磨合和（hé）调整（zhěng）的过程。但是，拥有（yǒu）幸福家庭的（de）夫妇知道如何相（xiàng）互理解，相互尊重，平（píng）等（děng）地（dì）生活在一（yī）起（qǐ）。许多夫妻在一（yī）方总是有强烈（liè）的（de）自我优越感，总是按照自己的标准要求对方。随着（zhe）时间的推（tuī）移，这对夫（fū）妇的（de）生（shēng）活不再（zài）有趣，这个家（jiā）庭变成了一个（gè）家庭。此外，另一半受（shòu）到严格监督，认为另一半（bàn）是自己的私有财产。所以我总是和（hé）我的（de）爱人在一起。即使你离开（kāi），你也（yě）会（huì）调（diào）查你爱人（rén）的行踪（zōng）、通话记（jì）录、聊天记录等。很多（duō）事情都伴（bàn）随着（zhe）嫉妒和谨（jǐn）慎。即使对方知道你关心他，也会感到很不舒服，并带着叛逆心（xīn）理（lǐ）出轨。爱情就像（xiàng）流沙（shā）。你抓得（dé）越紧，就越容易。”失去。我相（xiàng）信很多人都明（míng）白这（zhè）个道（dào）理（lǐ），但回到现实生活中，很多（duō）人却做不到（dào）。所谓（wèi）的极端（duān）情况会好转。这时（shí），如果外面有合（hé）适的机会，或者有人目光（guāng）接触或投入怀抱，对方就（jiù）会有点不耐烦，跳出（chū）婚姻的篱笆去寻找幸福。

2、 认（rèn）为得（dé）不到的是最好（hǎo）的

许多（duō）人婚后非常相（xiàng）爱，但随着日常琐事（shì）的（de）积累（lèi），双方（fāng）矛盾不断升（shēng）级。开始（shǐ）互相批评，特别是当婚姻中的一方被另一方（fāng）所爱，而你（nǐ）选择的婚姻伴侣不是你认为你最爱的人时（shí）。当（dāng）摩（mó）擦发生时，它们开始与自己喜欢的对象进行比（bǐ）较

结果比感（gǎn）觉物体不如其他物（wù）体好要好。

所谓“得不到”是最好的，持有这样（yàng）一种极端的观点，所以如果夫妻中的一方在过去保持真实的感情，就很难让（ràng）他的婚姻幸福。事实上，生（shēng）活中最幸福的事情就是活在当（dāng）下（xià）。珍惜眼前的人才（cái）是一种备受（shòu）尊重的理性生活方式。许多人（rén）总是追求完美。事（shì）实上，他们不知道（dào）不完美的生活才是真实的（de）生（shēng）活。完美只是一种人生理想。在这种思想的影响下，他既不懂得珍惜爱他的人，也（yě）不懂（dǒng）得把握当下的幸福，所以他把自己的感情寄托在外面的世界（jiè）。有时他们利用婚外情来释放压抑的情（qíng）绪。

3、 夫妻分居，经常发（fā）生（shēng）冲突

当（dāng）夫妻分（fèn）开生活（huó）时，他们经常（cháng）发生冲突，这很（hěn）容易（yì）使夫妻（qī）关（guān）系恶化。如果此时有第三方介入，双方中的任何一方都可能导致另一半作弊。因（yīn）为无论男（nán）人还是女（nǚ）人（rén），骨子里都有脆弱的时光（guāng）。谁需要彼（bǐ）此的理解和理解。如果两地经常发生冲突，往往会影响情（qíng）绪。你应该知道（dào）生活是一种情绪。即使你很富有（yǒu），开着一辆豪华轿车（chē），在没有彼此陪（péi）伴（bàn）的生活中，你也会感（gǎn）到很不自在。因此，夫妻实际（jì）上需要的东西（xī）很少。拥有一颗理解和包容（róng）的心可以（yǐ）避免许多危（wēi）险。大多数男人（rén）和女人都有婚外情，通常是因为在（zài）家里缺（quē）乏爱。如果外面有（yǒu）替代品，在这（zhè）个（gè）时候（hòu）很容易滋生（shēng）家庭危机。因此，作为（wéi）聪明的夫妻（qī），他们都知道结婚后，他们应该善待对（duì）方，因为（wéi）两个人一生的（de）信任和忠诚对彼此的生活幸福非常重要。

4、 认为你们已经（jīng）结（jié）婚（hūn）了，不（bú）再取悦对方了

有些（xiē）男人和女人在婚前约会时总是（shì）试（shì）图取悦对方，但他们不在乎（hū）婚后（hòu）的感情（qíng）。这种做法会损害夫妻关系。因此，婚后（hòu），妻子应始终温柔（róu）地照（zhào）顾丈（zhàng）夫。丈夫应该仔（zǎi）细体（tǐ）察（chá）妻（qī）子的内心感（gǎn）受。他（tā）不应（yīng）该

不仅要（yào）处处体贴爱妻（qī），还（hái）要学会（huì）一些取悦妻子的技巧，比如当（dāng）她买衣服的挡箭牌，帮她做美容计划，时不时地开点玩（wán）笑（xiào）。

在经历（lì）了段平静（jìng）夫妇的生活后，有意识地离开对方一段时间，恰（qià）如其（qí）分地（dì）“小别胜新婚”，刻意（yì）培养双方对彼此的（de）想法，然后快乐地（dì）聚（jù）在一起。此时，情侣思念的（de）热浪可以交织成一场（chǎng）快（kuài）乐的团圆狂欢，将平静的情（qíng）侣感（gǎn）情推向（xiàng）一个新的高峰。在现代社会快节奏（zòu）的竞争中，每个人的工作都非常（cháng）繁（fán）忙（máng）。许多人忙于公务，不（bú）关心（xīn）夫妻的感情生活，致（zhì）使夫妻经常（cháng）不能在（zài）一起吃饭睡觉（jiào），影响了（le）巩（gǒng）固和夫妻（qī）关系的发展。因此，无论工（gōng）作多么繁忙（máng），我们（men）也应该（gāi）巧妙地安（ān）排，挤（jǐ）出时间，为爱和（hé）爱留（liú）出足够的时间，让他们生（shēng）活在一起（qǐ），沐浴在（zài）爱中。

5、 办公室恋（liàn）情：久而久之的爱情，抛弃家庭（tíng）

在（zài）现代社（shè）会，男性和女（nǚ）性都是双重雇员。双方都在外面工作，受到了很多诱惑（huò）。当（dāng）我经（jīng）常在工作（zuò）中联系（xì）一些同事时，有（yǒu）时我会互相帮（bāng）助和（hé）照顾。随（suí）着时间（jiān）的推移，我将（jiāng）不可避免地爱上对方，并点燃一点火花（huā）。这（zhè）时，我不知不觉地把家庭责任感抛在了脑后。理智的人民知道如何控制自己的感情（qíng），能够把（bǎ）握（wò）双方共存的程度。但有（yǒu）些（xiē）人经常让自己陷入办公室恋情。办（bàn）公（gōng）室恋情通常会伤害两个家庭。轻（qīng）的伤害（hài）了他们的家庭，重的失去了他们的名（míng）誉和（hé）工作。

婚外情无处不在（zài），所以爱情是最神秘的，不（bú）分年龄、时间和地（dì）点。为了防止婚（hūn）外（wài）情，婚姻中的男女双方都应该做足够的家庭作业，控制自己的（de）欲望（wàng），粉碎（suì）婚外情，并采取预（yù）防措施。然（rán）而，婚外情像毒品一样（yàng）毒害了无数家庭。因此，婚姻中的男女必须对此（cǐ）保持谨（jǐn）慎。他（tā）们宁愿在雨（yǔ）中（zhōng）也不愿在自己的（de）伞下。我们应该（gāi）勇（yǒng）敢地坚持我们的婚姻，这样才能有一个幸（xìng）福完整（zhěng）的（de）家（jiā）。