人的一生，健（jiàn）康（kāng）要第一， 活（huó）得糊涂（tú）一点（diǎn），活的潇洒（sǎ）一点，活得的幸福快乐点，忘（wàng）记年龄，忘记名（míng）利，忘记怨恨，忘记烦恼（nǎo）。有个朋友，有个（gè）知己，有个（gè）窝，有个伴，有点钱（qián）。

　　健康 ，是我（wǒ）们的生命之本，是最重要的准则之（zhī）一，没有了健（jiàn）康的身体，家庭（tíng），财富，名利，快乐，幸福将都是水中花（huā），镜中月。健康与我们的生活同（tóng）行，健康与我们的生命同行，健康与（yǔ）我们（men）的一（yī）切同行（háng）。没有一个健康（kāng）的身体就没有人生的一（yī）切。

　　健康（kāng）的时候，我们（men）从来不知道珍惜，健康的（de）时候，我们总感觉到时间（jiān）过的很快，健康（kāng）的时喉，我们总是说自己还很（hěn）年轻（qīng）以后等等再说。以后（hòu）等什么东（dōng）西都失去了，我们才明白它的珍（zhēn）贵，就如健康一样，失去了才知道（dào）珍惜。

　　做人要糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也（yě）许是做人（rén）的一（yī）种（zhǒng）聪明。郑板桥的“难得糊（hú）涂（tú）”就是这（zhè）个（gè）道理吧（ba）。

　　潇洒一点，让自己（jǐ）有（yǒu）一个好的心态，做人要（yào）拿得起，做事要放得下。人生在世，有得就有失，有付（fù）出就有回报，鱼和熊（xióng）是不能兼掌的。有时你的付（fù）出不一定能（néng）得到（dào）回报，但自（zì）己要想明白（bái）一（yī）些，不要太苛求自己，生命总有（yǒu）它的轮回，上帝（dì）是（shì）公平的，它对每个人（rén）都是一样的垂青。人生苦短，那就让我们（men）好好的潇洒（sǎ）走一回（huí）吧！

　　快乐一（yī）点，珍惜自己（jǐ）的生（shēng）活，珍惜自己（jǐ）的生命，享受自己的人生，过（guò）去（qù）的就让它永（yǒng）远的（de）成为（wéi）过（guò）去吧，希望总在未来，做人就要快乐一点，让（ràng）心（xīn）自由的飞翔，忘记（jì）所有（yǒu）的痛与爱（ài），做（zuò）一个快乐的自己。

　　忘（wàng）记年龄（líng），不要让自己（jǐ）的年龄（líng）成为自己变老（lǎo）的理由，不管我们有（yǒu）多老，只要有（yǒu）一个好的心态，只要我们自己（jǐ）不觉得老，别人怎么看是他（tā）们的事。走自己的路，让别人说去吧。

　　忘（wàng）记（jì）名利，名利是身（shēn）外之物（wù），我们都是（shì）平凡的人，每个人都希望有自己的一份名，也希望（wàng）有自己的一份利（lì），遇到不开心的事，总以为上帝（dì）对自己是不公平的（de），其实我一直（zhí）认为，简简单单（dān）过平（píng）凡的生活才是（shì）人生（shēng）最大的幸福。

　　忘记怨恨，人活在世上，不（bú）可（kě）能没有爱和（hé）恨，也不可能没（méi）有矛盾，但是我们（men）要好好（hǎo）的想（xiǎng）想，所谓的那（nà）个人值得（dé）你恨吗？那个人值得你爱吗？那个人值（zhí）得你去怨吗（ma）？我只能告诉你，没必要浪费（fèi）自己的宝贵（guì）时间去（qù）憎恨（hèn）一个不值得的人？