一、冷静倾听，换位思考。发生矛盾后，夫妻双方都应冷（lěng）静，彼（bǐ）此倾听各自的想（xiǎng）法，换位考（kǎo）虑问（wèn）题，心平气（qì）和地协（xié）调处理；
    二、就事论事（shì）。一些（xiē）夫妻吵架（jià）时会指责对方之前的诸多错（cuò）事，这（zhè）样（yàng）越（yuè）扯越乱。每次沟通要（yào）针对一件（jiàn）事，控制好情绪，找（zhǎo）到解决问题的关（guān）键，千万不要翻旧账；
    三、禁说（shuō）禁语。夫（fū）妻发生矛盾（dùn）后，可以哭哭闹闹，但绝对不（bú）要说离（lí）婚，因为这（zhè）句话伤害性极大。也不要（yào）说侮辱对方人格的话语，比如“蠢（chǔn）得要死”，“你是猪啊（ā）”之类的；
    四、及时妥协。如（rú）果夫妻闹矛盾，互不相让，会吵得更加厉害。此时，就（jiù）需要一方及时（shí）作出妥协，不（bú）要因为面子问题而互不相（xiàng）让，应（yīng）主动认错，可能会得到意想（xiǎng）不到的效果；