家庭暴力的定义： 家庭（tíng）暴力，是指（zhǐ）发（fā）生在（zài）家庭成员之间的，以殴打、捆绑（bǎng）、禁（jìn）闭、残害或者（zhě）其它手段对家（jiā）庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为（wéi）。家庭暴力直（zhí）接作（zuò）用于受害（hài）者身体（tǐ），使受害（hài）者身体上或精神上感到痛苦（kǔ），损害其（qí）身体健康和人（rén）格尊严。家庭（tíng）暴力的受害者多女妇女（nǚ）和儿（ér）童（tóng）。

    那么（me），婚（hūn）姻中（zhōng）的（de）妻子遭遇（yù）家庭暴（bào）力怎么办?

     1、报警求（qiú）助，保留报警回执（zhí）;

     2、验伤保留病例资（zī）料。

　　做以（yǐ）上的事有（yǒu）两个目（mù）的（de），一、可以（yǐ）让他受到（dào）法律的制裁，把妻子打成轻微伤的，要拘留，打成（chéng）轻伤（shāng）以上的，要（yào）负刑（xíng）事责（zé）任（rèn）。二、保留下（xià）了他家庭（tíng）暴力的（de）证据，我国（guó）《婚姻法》规定，家（jiā）庭（tíng）暴（bào）力的受（shòu）害方可以起（qǐ）诉（sù）要（yào）求离婚（hūn），并要求实施家庭暴力方赔偿（cháng）精神损（sǔn）失。

　　妻子要自立也是避免家庭暴力（lì）的一个重（chóng）要（yào）因素，不（bú）要让你的（de）丈夫觉（jiào）得你离开他就无（wú）法生存，更不（bú）要让他觉得打了你没什么后果。

    5，当你跑不了，你的牙齿是武器，你的钢笔也是武（wǔ）器，把你的手表脱下来，套在拳面（miàn）上也是武器，如（rú）果你有手机，这也是（shì）一（yī）个很好（hǎo）的武器，但是绝对不能当作砖块（kuài）扔（rēng）出去，要紧握在手，充分的利用。如果实在是不行，就（jiù）把你的外（wài）套脱下来，缠在（zài）胳（gē）膊上，当作盾牌使用，挡击位置（zhì）主（zhǔ）要以（yǐ）对方的手腕为主，挡击匕（bǐ）首（shǒu）之类的也（yě）可（kě）以，但是只能作（zuò）为护头的工具挡击铁棍，随后（hòu），你会听到一声很清脆的响声，这是骨头断了的声（shēng）音。 

　　6，如果（guǒ）你做了这些之后，还不行，立马躺在地（dì）上，装（zhuāng）死，知道（dào）吗，是装死（sǐ），过一会，你还会活过来（lái）。

    三（sān）、批发市场逃生

    很多批发市场，大多始建于80年代，一般（bān）是由旅馆，或（huò）者人防公室建（jiàn）成的。总体（tǐ）上（shàng）来来看，这些场所，由于寸土寸金，商铺林立，所以都比较狭窄拥挤（jǐ），道路复杂。初来乍到（dào）的人进去之（zhī）后，一般很难辨别方向（xiàng）。一旦发生失火。人群就会出现慌乱，很容易（yì）造成大面积的伤（shāng）害。 

    第一种——睡美人型

　　1、总是依赖你来做决定，就（jiù）像睡美人，只有（yǒu）白马王子（zǐ）来吻她，生命才会苏醒（xǐng）。

　　2、很没（méi）有安（ān）全（quán）感（gǎn），常说：“你不（bú）可以抛弃我，因为（wéi）我很可（kě）怜。”

　　3、希望（wàng）她的“白马王子”能解决（jué）所有的（de）问题。

　　第二种（zhǒng）——冰山美（měi）人型

　　1、对（duì）自己的魅力缺乏信心，因（yīn）而封闭身体的（de）反应和（hé）感受。

　　2、一味向往精神领域的（de）相爱，忽略人性自（zì）然的身体亲密（mì）需求（qiú）。

　　3、外（wài）表神（shén）圣不（bú）可侵犯，让你摸不（bú）透（tòu）猜不着他的（de）心事。