故事1
老婆当老（lǎo）板（bǎn） 要休“煮夫老公”
48岁的L先生最（zuì）近一年来一（yī）直失眠，情绪处于极（jí）度的抑郁状态中，几次想（xiǎng）过自杀，最（zuì）后他找（zhǎo）到心（xīn）理医生咨询。
原来，L先生的（de）太太事业非常成功，由于谈生意，很少（shǎo）时间操持（chí）家务和教养孩子。L先（xiān）生在单位上（shàng）的工（gōng）作一直（zhí）毫无起（qǐ）色（sè），最后，他决定（dìng）支持太太的事业，辞职回家，承担起家务和教养孩（hái）子的任（rèn）务。太太每天回家，高跟鞋一（yī）扔就累得瘫倒在（zài）沙（shā）发上（shàng），这（zhè）时，他会捡好鞋子，再轻轻帮太太按（àn）摩双（shuāng）脚，日（rì）子也（yě）过得很融（róng）洽。可随着（zhe）公司生（shēng）意渐好，太太忙（máng）于工作，L先生（shēng）忙于照顾孩子，两人虽然在一起，但沟通交流越来越少。孩子出国留学后，L先生没事（shì）可忙，突然间就空闲下来整天无所事（shì）事（shì）了，可太太却天天应酬到（dào）下半夜才回家，这等待（dài）的时间让L先生寝食难（nán）安，每天望（wàng）着家中清（qīng）冷的四（sì）壁发呆，开始了各种不（bú）好的猜想（xiǎng），比如，太太是（shì）不是有外遇了……
随着他（tā）对太太晚归抱怨（yuàn）增多，太太对他也越（yuè）来越不（bú）满，最后和（hé）他冷战了，然（rán）后提出（chū）离婚。
L真的难以接受，这么些年，为（wéi）了家庭，他也付出了不少，照顾（gù）孩子，洗（xǐ）衣做饭，他彻夜失（shī）眠，情（qíng）绪极度低落，想自杀解（jiě）除烦（fán）恼。
分（fèn）析接诊的心理医生指（zhǐ）出，L来（lái）就诊的时（shí）候，就（jiù）发现他（tā）已（yǐ）经（jīng）患上了（le）抑郁症。在治疗抑郁症之后，才（cái）对其进行心（xīn）理辅导。“他在心理辅（fǔ）导（dǎo）上问得最多的问题（tí）是，她是不是有外遇了才天天晚上1点多才回家（jiā），我要不要找个侦探调查一下她？”此时，心理专家称，这时候的心理辅（fǔ）导（dǎo）是（shì）帮助他（tā）调（diào）整（zhěng）认知，并从不同的（de）角（jiǎo）度看问题（tí），学会思考怎（zěn）么过自己才最舒服。试（shì）着问（wèn）问自己，怀（huái）疑太太有外遇，找人调查太太，了解这些情况（kuàng）对自己有什么好处（chù），对太太有什么好处，对夫妻关系有什（shí）么好处，如果了（le）解清楚了自己会怎么（me）办。当把这些问题（tí）抛出时，L才发（fā）现，自（zì）己（jǐ）根本就没有全（quán）面想过这些问题，只是一味地怀疑（yí）和纠结。
故事2
买（mǎi）回一套天价沙发 老公要离（lí）婚
吟是个事业有（yǒu）成的女性，她的丈夫也是一个有着（zhe）较强自尊心（xīn）和大男子主义（yì）的人。吟生完孩（hái）子（zǐ）后一直在家相夫（fū）教子，一直到孩（hái）子读（dú）小学后，吟想工作的心思又蠢蠢欲动了。丈夫对女（nǚ）人赚（zuàn）钱养家颇有微词，奈（nài）何吟（yín）虽然上班了，但回到家（jiā）还是非（fēi）常贤惠（huì），这让丈夫反（fǎn）倒不好说什么（me）了。平（píng）时吟（yín）也（yě）很（hěn）照顾（gù）丈夫的感（gǎn）受（shòu），在外面（miàn）虽然（rán）呼风唤雨，可回到家（jiā）就（jiù）当起了贤（xián）妻（qī）良母。但（dàn）渐渐的（de），丈夫看到妻子（zǐ）的事业比（bǐ）自己的越做（zuò）越好，收入越（yuè）来越高甚至超过自己，这让他越来越郁闷，常常在家动（dòng）不（bú）动就发一通无（wú）名火。吟（yín）又要（yào）费一番心（xīn）思安抚丈夫，时（shí）间长了，吟也感到有些累了。
这次（cì），吟出国办事，看上（shàng）了（le）一套非（fēi）常漂亮的沙发，尽（jìn）管价格（gé）高得有点离谱（pǔ），但因为（wéi）实在是（shì）喜欢，她也决定还是用自（zì）己的钱买了。谁（shuí）知道，看到如此一（yī）套天价沙发，丈夫（fū）竟然提（tí）出跟她离婚。分析（xī）原来，对于大男子主义的丈夫来说，实在（zài）不能（néng）忍（rěn）受女（nǚ）人（rén）出去赚钱，更不能（néng）忍受的（de）是（shì）女（nǚ）人赚得比他（tā）还多，他忽然感觉自己完全没有了价值（zhí），各（gè）种无形的压（yā）力突然大增（zēng），在这种（zhǒng）惶恐的心态下，他（tā）不断（duàn）地发火，企图通过吵架来宣泄，挑战（zhàn）妻（qī）子的底线，迫使她重新在家做家庭主妇。妻子喜欢自己的（de）事业，丈（zhàng）夫却要妻子放弃。专（zhuān）家称，两人要（yào）首先了解双方（fāng）各执一词背后的隐（yǐn）忧和担心，商量一套可行的方法（fǎ），在不减（jiǎn）少孩子（zǐ）亲情（qíng）的基础上各自做自己的事业。
其次，丈夫要及时（shí）调整好自（zì）己的心态，不（bú）要总担（dān）心妻子经济能力比自己（jǐ）强（qiáng），凡事（shì）换（huàn）个角度想想，比如（rú），有些豁达的（de）丈夫会认（rèn）为妻（qī）子比自己强是自己（jǐ）的骄傲。
故（gù）事3
找个小三满（mǎn）足被崇（chóng）拜感
结婚时，丈（zhàng）夫是大专生，J是本科生。婚（hūn）后，J女士不断学习、进修，如今已经从研究（jiū）生变为博（bó）士。可丈夫这么多年来仍（réng）原地踏步。不（bú）仅如（rú）此，J发现，和丈夫（fū）越来越难以沟通，对（duì）方没（méi）有一个地方让她（tā）看得顺眼（yǎn）。丈夫觉得在家中（zhōng）实在没有地（dì）位。两人关系越来越冷。他们的孩子对老爸没（méi）有（yǒu）任何崇（chóng）拜（bài）之情（qíng），更多（duō）的是（shì）崇拜（bài）妈妈，在这个家中他越（yuè）来越觉得自己没（méi）有（yǒu）地位。机缘（yuán）巧合（hé）下，他（tā）遇到了（le）一个非常爱慕、崇拜他的第（dì）三者。这大大（dà）满足了他（tā）的男性（xìng）虚荣（róng）心。J终于发现丈夫的（de）外遇，她完全不能（néng）接受，于（yú）是像“鸵鸟”般假装不（bú）知。虽然她也曾经努力过，安排一家三（sān）口一起（qǐ）出去旅游。但在知道那个“小三”是个（gè）初中学历的服务员时，她愤愤不平（píng），自己才（cái）貌双全，出得厅堂（táng）下得（dé）厨（chú）房（fáng），博（bó）士（shì）学（xué）位配大（dà）专生老公（gōng）该是（shì）绰绰有余（yú）的，为何会输（shū）给（gěi）一（yī）个远不（bú）如自己的女子。
分（fèn）析大部（bù）分（fèn）男人都有（yǒu）非（fēi）常强烈的被需要、被崇（chóng）拜（bài）、被尊（zūn）重的感觉。当（dāng）这种感（gǎn）觉（jiào）无法满足的时候，人们就会通过其他的方式进行补（bǔ）偿的满（mǎn）足，有（yǒu）些人会向（xiàng）内寻找，变得敏感、多（duō）疑，或容（róng）易暴躁，有些人会向外寻（xún）找，于是，一些（xiē）能（néng）满足其被需要崇（chóng）拜感（gǎn）的第三者就可能会出现（xiàn）。
这样一段婚姻（yīn）关系的（de）维系并不（bú）在于学（xué）历（lì）的高低（dī），而（ér）在于对（duì）彼此心理需求的满足上。首先男性要有（yǒu）自信，不要怕太太（tài）看不（bú）起自己，觉得自己配不上，女性也不要看不起（qǐ）对方，一旦婚姻中出现了这种（zhǒng）想法，婚姻（yīn）就进入（rù）了危险（xiǎn）期。
女强男弱（ruò）分三种（zhǒng）
广东药学院附属第一***心理（lǐ）健（jiàn）康中心副（fù）主任黄雪（xuě）薇教授称，女强男弱的婚姻模式确实比（bǐ）其他婚姻（yīn）模式更容易出现离婚。因（yīn）为（wéi）这个社（shè）会目前还（hái）是（shì）倾向于，男（nán）性（xìng）在（zài）家庭中占主导地位（wèi），如果女强男弱就相当于把男女（nǚ）的社会角色进行（háng）了一个对（duì）调，这无论是其本人，还是对旁观者来说（shuō），都是一种反传统。因（yīn）此，他们面临的心理压力会（huì）更大一些，婚姻的不稳定因素也（yě）会更多一些。
据黄教授（shòu）介（jiè）绍（shào），女强男弱（ruò）可分（fèn）三种情况，一是（shì）女性的社（shè）会（huì）地位或（huò）者知名度比（bǐ）男性高，这种类型的家庭关系中，女性要学（xué）会自（zì）身角色（sè）的转换，不能（néng）在外命令（lìng）人习惯了，回家（jiā）也是一副（fù）领导口吻；二是女性在家庭经济能力（lì）上比（bǐ）男性强，这里男性要学会适应，调整自己，别总给自（zì）己（jǐ）压力（lì），女（nǚ）人也别（bié）嫌弃男（nán）人赚得（dé）少，变着法子冷（lěng）嘲热讽，如果碰到小心肝太过脆弱的（de）男人，可（kě）能你的一（yī）句无（wú）心之语就会（huì）被对方认（rèn）为（wéi）是在（zài）嘲笑（xiào）他；三是（shì）女性虽然在经济上和社会地位等方面都不一定比男性强，但其性格比较强势，属于“野蛮（mán）女友”型，一个喜欢管人，一个喜欢被管。
黄雪薇教授称“前（qián）两（liǎng）种女强男（nán）弱型婚（hūn）姻往往危机多一（yī）些，而第（dì）三种反而离婚（hūn）的（de）少（shǎo）。”专（zhuān）家解释，后一种（zhǒng）家庭中，男方一早就了解女性的强势（shì）性（xìng）格（gé），有些甚至（zhì）喜欢或依（yī）赖（lài）女方把自己管（guǎn）得严（yán），所以相对来说婚姻比较（jiào）稳定（dìng）。前两种（zhǒng）则可能会（huì）给（gěi）男性带来一定的心理压力。
男人（rén）们（men）面对这样的强老（lǎo）婆，表现也是各异，有的是骄傲崇（chóng）拜（bài），以自己的（de）老婆为傲；有的是压力倍增、愤愤不平；还有的是（shì）迂回战术，暗暗追赶（gǎn）；还（hái）有的（de）情感转移......
不（bú）管（guǎn）怎样，“对这种女强男弱的婚（hūn）姻（yīn）模式，究竟（jìng）是否幸福究竟能否长久，往往取决于双方对事物的认（rèn）知看法以及自己（jǐ）的（de）人（rén）格（gé）。”人格豁达的，就（jiù）能（néng）欣赏自己的老婆，乐观上进的，就能努力在其（qí）他方面提高自己，让自己总有一个让老婆崇拜的地方。
●专家支（zhī）招（zhāo）
善于平衡把（bǎ）危机扼杀在摇篮中
当你慢慢对老公产生了“看不起”的感（gǎn）觉，当你（nǐ）慢慢（màn）产生了“不被老婆尊重的感（gǎn）觉”，可能（néng）某（mǒu）些（xiē）婚姻危机的苗（miáo）头就已经出现（xiàn）了。要用积极的正面的态度、用正确的方法，去处理婚（hūn）姻中遇到的（de）问题，而不是等到婚姻裂痕已经（jīng）出现了才想起去补救。
心理科皇甫丽（lì）副主任医师称，及时的沟通必不可少（shǎo），沟通是双方的，只有各向（xiàng）中间迈出一步才能靠得更紧。在沟通（tōng）的基础上，还要改变（biàn）自己对事物的认知，更多（duō）一些豁达积（jī）极的心（xīn）态，尤其是大男子主义的（de）男性，学会接受，并慢慢（màn）改变原有的观念。此外，夫妻间（jiān）要多一些相互尊重，尤其是避免出口伤人。
此外，双方的要（yào）学会用豁达积极的心（xīn）态（tài）面对各种（zhǒng）落差，努力寻求平衡。当某一种婚姻关系存在双方心理的不平衡时，人们就（jiù）会（huì）寻求平（píng）衡，这时候，就（jiù）要（yào）寻找到那些有利于婚（hūn）姻（yīn）的平衡方法，比如（rú）努力（lì）提高自己的能力，给家庭更（gèng）多的（de）付出，如果是寻找第三者去（qù）寻求平衡（héng）则（zé）是不利于婚姻的平衡方法。
明星夫妻支招
娜姐借鉴（jiàn） 懂得肯定丈夫的（de）成（chéng）绩
娜姐在赢（yíng）得大满贯（guàn）之后那一番感谢丈夫姜山的话“他（tā）在团（tuán）队里起的作（zuò）用是任（rèn）何人都无法取代的”。让在事（shì）业（yè）上成绩（jì）不如自己的丈（zhàng）夫明（míng）白（bái）了自身的价值（zhí），心里也自然平（píng）衡了不少。
钟丽缇反省 做老婆要懂得（dé）示弱（ruò）
钟丽缇（tí）也并非没（méi）做过努力。多年来（lái）她无数次在（zài）公（gōng）开场合力挺丈夫，说（shuō）自己被他音乐才华所吸（xī）引。其间有很（hěn）长一段时间（jiān），她都尝试只当（dāng）家庭主妇。可惜，最终还是失（shī）败。钟丽缇也反省：“这么（me）多年，我（wǒ）都没给他精神上的支持。坦白说，我不太懂得男人。或许因为我（wǒ）自小已很男仔头（tóu），什么事情都觉得最好自（zì）己做（zuò）。到（dào）今天我才知道（dào），做人（rén）家的老婆有时要（yào）强，有时（shí）也要弱、要温柔。”
王菲借鉴（jiàn） 在（zài）家装“糊涂”
事业上聪明点，在家里不妨（fáng）糊（hú）涂（tú）点。王菲（fēi）与李亚鹏上某访谈节目（mù），主持人一问“家庭（tíng）大（dà）事”，天后一脸无辜两（liǎng）眼茫然，转而盯（dīng）着丈夫求救。真让人觉得，天后生活上离了（le）李亚鹏（péng）还真不（bú）行。也许，李亚鹏自己也这么觉得，心理才能平衡。
杨千嬅借（jiè）鉴 温柔小鸟做法宝
杨千嬅、丁子高的爱情最初不也被人笑吗？相差5岁（suì）的“姐弟恋”不说，一个是身家过亿的娱（yú）乐（lè）圈富（fù）婆，另一个却只是普通公关（guān）。然而有（yǒu）了（le）丁子高，杨千嬅（huà）明显变得和蔼可亲起（qǐ）来，做访（fǎng）谈要拉着老公一起，管别人觉得（dé）酸不（bú）酸，反正自己温柔老公开心，公婆也有（yǒu）面子
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