托尔斯泰曾（céng）经说过：所有幸福的家庭（tíng）都是（shì）一样的，每个不（bú）幸的家庭都有自己（jǐ）的不幸。人们总是下意识地嫉妒别人（rén）的幸福。谁知（zhī）道呢，他们（men）的幸（xìng）福其实是被别人羡慕的。一个充（chōng）满爱的家庭，如果夫妻不互（hù）相约束，互相宽容，互相感激，那才是真正的爱（ài）。然而，在现（xiàn）实中，婚外情十分猖（chāng）獗（jué）。笔者仔细（xì）梳理了许（xǔ）多案件，发现造成（chéng）婚外情的主要（yào）原（yuán）因如下（xià）。

1、 想控制对方吗

在相处的过程中，男（nán）女在婚姻（yīn）中的（de）地位也是一个不断磨合（hé）和调整的过程。但是，拥有幸福家（jiā）庭的夫妇（fù）知道如何相（xiàng）互理解，相（xiàng）互尊重，平等地（dì）生活在一起。许多夫妻在一（yī）方总是有强（qiáng）烈的自我优（yōu）越感，总是按照自己的（de）标准要（yào）求对（duì）方。随着时间的推移，这对（duì）夫妇的生（shēng）活不（bú）再有趣，这个家庭变成了一（yī）个家庭。此外，另（lìng）一半受到严格监督，认为另（lìng）一半是自己的私有（yǒu）财产。所以我总（zǒng）是和我的爱人在一起。即（jí）使你离开，你也会调查你爱人的行踪、通话记录、聊天记录等。很多（duō）事情（qíng）都伴随着嫉妒和（hé）谨慎。即（jí）使（shǐ）对方知道你关（guān）心（xīn）他，也会感到（dào）很不舒服，并（bìng）带（dài）着叛逆心理出轨。爱情就像流沙。你抓得越紧，事情就越（yuè）容（róng）易。失去。我相信很多人都明（míng）白这个道理，但（dàn）回到现实生（shēng）活中，很多人却做不到。所（suǒ）谓的极端情况会好转。这时，如果（guǒ）外（wài）面有合适的机会（huì），或者（zhě）有人目光接触或（huò）投入怀抱，对方就会有点不耐烦，跳出（chū）婚姻的（de）篱笆（bā）去寻（xún）找幸福。

2、 认为你得不到的是最好（hǎo）的

许多人婚后非常相爱，但随着日常琐事的积（jī）累，双方（fāng）矛（máo）盾不断升级。开始互相批评（píng），特别是当（dāng）婚姻中（zhōng）的一（yī）方被另一方所爱（ài），而你选择的婚姻伴侣不是你认为你最爱（ài）的人时。当摩擦发生时，它们开始与自（zì）己喜（xǐ）欢的（de）对象进行（háng）比（bǐ）较 结（jié）果比（bǐ）感觉物体不如其他物体好要好（hǎo）。

所谓（wèi）“得不到”是（shì）最（zuì）好的，持有这（zhè）样一种极端的（de）观点（diǎn），所以如果夫妻中（zhōng）的一方在过去（qù）保持真实的感情，就很难让他的婚姻（yīn）幸福。事（shì）实上，生活中最幸福（fú）的事情就是活在当（dāng）下。珍惜（xī）眼前（qián）的（de）人才是一种（zhǒng）备受尊重的理性生活方式。许多（duō）人总是追求完美。事实上，他们不（bú）知（zhī）道不完美（měi）的生活才是真实的生活。完美（měi）只（zhī）是一（yī）种人生理想。在这种（zhǒng）思想的影响（xiǎng）下，他（tā）既不懂得珍惜爱他的人，也不懂（dǒng）得把（bǎ）握当下（xià）的幸福，所以（yǐ）他把自己的感情寄托在外（wài）面的世界。有时他（tā）们利（lì）用婚外（wài）情来（lái）释放压抑（yì）的情绪。

3、 夫妻分（fèn）居，经常发生冲突

夫妻分开生活时，往往会发（fā）生矛盾（dùn），这很容易恶化夫妻关系（xì）。如果此时有第三（sān）方（fāng）介入，双（shuāng）方中的任何一方都可能导（dǎo）致另一半作弊。因为无（wú）论男（nán）人还（hái）是（shì）女（nǚ）人，骨子里都有脆（cuì）弱的时光。谁需要彼此的理解和理解（jiě）。如果两地经常发生冲突，往（wǎng）往会影响情绪。你应该知（zhī）道生（shēng）活是一（yī）种情绪。即使你很富有，开着一辆豪华轿车（chē），在没有彼此陪伴的生（shēng）活中，你（nǐ）也会（huì）感到很不（bú）自在。因此（cǐ），夫（fū）妻（qī）实际（jì）上需要的东西（xī）很少。拥有一（yī）颗理（lǐ）解和包容的心（xīn）可（kě）以避（bì）免许多（duō）危（wēi）险。大多数男人和女人都（dōu）有（yǒu）婚外情，通常是因为（wéi）在家里缺乏爱（ài）。如果外面有替代品，在这个时（shí）候很容易滋生家庭（tíng）危机。因此，作（zuò）为聪明（míng）的夫妻，他（tā）们都知（zhī）道结（jié）婚后，他（tā）们应该善待对方，因（yīn）为两个人一生的信（xìn）任（rèn）和（hé）忠（zhōng）诚对彼此的生活幸福（fú）非常重要。4、 认为（wéi）你们已经（jīng）结婚（hūn）了，不再取悦对方（fāng）了有（yǒu）些男人和女人在婚前约会（huì）时（shí）总是（shì）试（shì）图取（qǔ）悦（yuè）对方（fāng），但他们（men）不在乎婚后的感（gǎn）情。这种做法会损害夫妻关（guān）系。因（yīn）此，婚后，妻子应始终温柔（róu）地照（zhào）顾丈夫。丈夫应该仔细体（tǐ）察妻子的内心感（gǎn）受。他不应（yīng）该（gāi）

不仅要（yào）处处体贴爱妻，还要学（xué）会一些（xiē）取悦妻（qī）子（zǐ）的技巧，比如当她买衣服的挡箭牌，帮她做美（měi）容计划，时不时地开点（diǎn）玩笑。

在经历了段平静夫妇的（de）生活后（hòu），有意识地离开对方一段时间，恰如其分地“小别（bié）胜（shèng）新婚”，刻意（yì）培养双方对（duì）彼此的（de）想法，然（rán）后快乐地（dì）聚在一（yī）起。此时，情侣思念（niàn）的热浪可（kě）以交（jiāo）织成一场快乐的（de）团圆狂欢，将平（píng）静的（de）情侣感情推向一个新的高峰。在（zài）现代社会快节奏的（de）竞争中，每个人的工作都（dōu）非常繁忙。许多人忙于公务，不关心（xīn）夫妻的（de）感情生活（huó），致使夫妻经常不（bú）能在一起吃饭睡觉，影（yǐng）响了（le）巩固和夫妻关系（xì）的（de）发（fā）展。因（yīn）此，无论工作多么繁忙，我们（men）也应该（gāi）巧（qiǎo）妙地安（ān）排（pái），挤出时间，为爱和爱留出足够的（de）时间，让（ràng）他（tā）们生活（huó）在一起（qǐ），沐浴在爱中。5、 办公室恋情：久而久之的爱情，抛（pāo）弃家庭（tíng）

在现代社会，男性和女性都是双重雇员。双方（fāng）都（dōu）在外面工作（zuò），受到了很多（duō）诱惑。当（dāng）我（wǒ）经常在工作中联系一些（xiē）同事时，有时（shí）我会互相帮助和照（zhào）顾。随着时间的推移，我将（jiāng）不可避免（miǎn）地爱（ài）上对方，并点（diǎn）燃（rán）一点火（huǒ）花（huā）。这时，我不知不觉地把家庭责（zé）任感抛在了（le）脑后（hòu）。理智（zhì）的人（rén）民知道（dào）如何控制自己的感（gǎn）情，能够把握双方（fāng）共（gòng）存的程度。但有（yǒu）些人经常让自己陷入办公室恋情。办公室恋情通常会伤害两（liǎng）个家庭。轻（qīng）的伤害了他们（men）的家（jiā）庭，重的（de）失去了他（tā）们的（de）名誉和工作。

婚外情无处不在，所以爱情是（shì）最神秘的，不（bú）分年龄、时间和地点。为了防止婚外（wài）情，婚姻中的男女双方都应该做足够的家庭作业，控制自己的（de）欲望，粉碎婚外情，并采取预（yù）防措（cuò）施。然而，婚（hūn）外情像毒品（pǐn）一样毒害了无数家庭。因此，婚姻（yīn）中的男女必须对此保持谨慎。他们宁（níng）愿在雨中也不愿在自己的伞下。我们应该勇敢（gǎn）地（dì）坚持我们的婚姻，这样才能（néng）有一个幸福完（wán）整的家。